כמה ואיך
מבושל או אפוי בלי תיבול, בלי עצמות. כמה חתיכות, לא פילה שלם, השומן גבוה.
למה זה טוב
EPA ו-DHA, חומצות שומן שהגוף לא מייצר לבד, בצורה שהוא סופג ישר. במתכוני הסלמון שלנו הוא מגיע עם עוף או הודו, כדי לאזן את השומן.
מה לא
סלמון נא או מעושן קר: טפילים ומלח. עצמות סלמון: קטנות וחדות.
מה עושים
מי שרוצה את היתרון בלי לבשל, מקבל אותו במתכון. עוף סלמון, הודו סלמון.
יש על זה מאמר שלם באנציקלופטיה: סלמון לכלבים וחתולים - אומגה 3, אסטקסנטין וחלבון מלא.
לא בטוחים לגבי משהו אחר? כל התשובות במקום אחד, ואם זה לא שם, שואלים את דוד.