כמה ואיך
קוביות מהבשר האדום, בלי גרעינים שחורים (חסימה אצל קטנים) ובלי הקליפה הירוקה (לא מתעכלת).
למה זה טוב
לחות, ליקופן, ויטמין A ו-C, מעט קלוריות.
מה לא
הקליפה, הגרעינים, וכמות שגורמת לשלשול מסוכר.
מה עושים
קוביות אבטיח במקפיא. הגלידה של הקיץ.
לא בטוחים לגבי משהו אחר? כל התשובות במקום אחד, ואם זה לא שם, שואלים את דוד.